কালো থেকে ফর্সা হওয়ার কর্যকারি উপায়

চেহারা ভরাট করার উপায়

আপনি যদি প্রাকৃতিকভাবে ফর্সা ত্বক পেতে শিখতে চান তবে আপনাকে ভেতর থেকে কাজ করতে হবে। ফর্সা ত্বকের জন্য কিছু প্রাকৃতিক টিপসের মধ্যে রয়েছে আপনার ত্বকের ভাল যত্ন নেওয়া এবং একটি ট্যান এড়ানো।

যদি এটি কঠিন বলে মনে হয়, তাহলে এখানে ন্যায্যতার জন্য কয়েকটি গোপন সৌন্দর্য টিপস রয়েছে যা আমরা আপনার জন্য একত্রিত করেছি। এমনকি আপনাকে খুব বেশি যেতে হবে না কারণ বেশিরভাগ উপাদান আপনার রান্নাঘরে পাওয়া যাবে। হ্যাঁ, কীভাবে ফর্সা ত্বক পেতে হয় তা শেখা সহজ।

আজ আমরা জানবো, কালো থেকে ফর্সা হওয়ার কর্যকারি উপায় সম্পর্কে। তাহলে চলুন শুরু করা যাক।

পোস্ট সূচীপত্রঃ

• ত্বক ফর্সাসম্পর্কে তথ্য
• ত্বকের রঙ নির্ধারণ
• গাঢ় ত্বকের স্বর
• দীর্ঘমেয়াদী জন্য ফর্সা
• প্রচুর পানি পান করুন
• দুধ এবং কলার উপকরণ
• হলুদ এবং ছোলার উপকরণ
• গোলাপ জল এবং বেসিল উপকরণ

ত্বক ফর্সা সম্পর্কে তথ্য

বছরের পর বছর ধরে, আমাদের বিশ্বাস করার শর্ত দেওয়া হয়েছে যে ফর্সা ত্বক ডাস্কি টোনের চেয়ে ভাল। বছরের পর বছর ধরে মিডিয়ার সমস্ত তথ্য আমাদের নিশ্চিত করেছে যে আপনার ত্বকের টোন অন্ধকার থেকে ফর্সা হওয়া সম্ভব। 

আপনি কি জানেন যে এই তথ্যটি শুধু বিভ্রান্তিকর নয়, এটি চিকিৎসাগতভাবেও ভুল! আপনার সাংবিধানিক ত্বকের স্বর পরিবর্তন করা অসম্ভব। যাইহোক, নিরাপদ এবং কার্যকর ত্বক হালকা করার সমাধান দিয়ে ট্যান, গাঢ় দাগ এবং ব্রণ-পরবর্তী পিগমেন্টেশনের মতো উদ্বেগগুলির চিকিৎসা করা সম্ভব। 

আরো পড়ুনঃ কিভাবে মোটাহওয়া যায়-৫ টি কার্যকারি উপায়

এই উন্নত নান্দনিক চিকিত্সাগুলি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং এর প্রাকৃতিক আভা পুনরুদ্ধার করতে পারে। জনপ্রিয় ন্যায্যতা সমাধানের সাথে যুক্ত আরও মিথ ভাঙ্গার জন্য এই নিবন্ধটি পড়ুন!

কি আমাদের ত্বকের রঙ নির্ধারণ করে?

মানুষের ত্বকের রং গাঢ় থেকে হালকা বাদামী পর্যন্ত হয়। আমাদের ত্বকের টোন আমাদের জেনেটিক মেকআপ এবং সূর্যের এক্সপোজারের ফলাফল।

একটি গাঢ় ত্বকের স্বর কি কখনও ফর্সা হতে পারে?

সারা বিশ্বে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং প্লাস্টিক সার্জনরা ত্বকের স্বরে আমূল পরিবর্তনের প্রতিশ্রুতি দেয় এমন যে কোনও চিকিত্সার দাবির জন্য পড়ে যাওয়ার বিরুদ্ধে সতর্ক করেছেন। চিকিৎসাগতভাবে, এটি অর্জন করা অসম্ভব। 

বেশ কিছু ত্বকের উদ্বেগ ত্বকের টোন এবং টেক্সচারকে প্রভাবিত করে, এবং যখন একজন অভিজ্ঞ চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এই উদ্বেগের চিকিৎসা করেন, তখন ত্বক একটি সামগ্রিক উন্নত চেহারা এবং একটি সমান টোন দিয়ে পুনরুজ্জীবিত হয়

কিভাবে দীর্ঘমেয়াদী জন্য ফর্সা বজায় রাখা?

যদিও চিকিত্সা এবং ক্রিমগুলি আপনাকে প্রাকৃতিক, তাজা এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে সাহায্য করতে পারে, তবে আপনার পছন্দসই চেহারা বজায় রাখতে নীচের টিপসগুলি অনুসরণ করা উচিত।

যথাযথ স্কিনকেয়ার রুটিন অনুসরণ করুন: একটি সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন স্থাপন করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি এটি অধ্যবসায়ের সাথে অনুসরণ করুন। একটি স্বাস্থ্যকর বর্ণ বজায় রাখার জন্য, আপনাকে আপনার ত্বকের ধরন বুঝতে হবে এবং এটির সাথে মানানসই পণ্যগুলি সনাক্ত করতে হবে। নিখুঁত ত্বক পেতে চার ধাপের প্রক্রিয়াটি অনুশীলন করুন।

আরো পড়ুনঃ ৭ দিনে চুললম্বা করার উপায়

পরিষ্কার করা: সমস্ত ময়লা, ধুলো এবং মেকআপ অপসারণ করতে একটি ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করে শুরু করুন। সকালে এবং সন্ধ্যায় প্রতিদিন দুবার এই পদক্ষেপটি পুনরাবৃত্তি করুন।

ময়েশ্চারাইজিং: আপনার ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বকের ধরন থাকে তবে আপনি জল-ভিত্তিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করেন তা নিশ্চিত করুন।

এক্সফোলিয়েটিং: গভীর ছিদ্র পরিষ্কার করতে সপ্তাহে একবার বা দুবার একটি মৃদু স্ক্রাব ব্যবহার করুন।

সানস্ক্রিন প্রয়োগ: আবহাওয়া মেঘলা থাকলেও সর্বদা SPF 30-এর উপরে সানস্ক্রিন লাগান। আপনি বাইরে পা রাখার 15-20 মিনিট আগে এটি ব্যবহার করা ভাল হবে।

একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান: একটি সুষম খাদ্য খাওয়া প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার সেরা উপায়। আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় ফল, সবুজ শাকসবজি, মাছ এবং গোটা শস্য অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন। উজ্জ্বল রঙ বজায় রাখার জন্য অ্যালকোহল এবং গভীর ভাজা বা উচ্চ চিনিযুক্ত খাবার খাওয়া থেকে দূরে থাকুন।

প্রচুর পানি পান করুন

দুধ এবং কলার ফেসপ্যাক:

1. 1 চা চামচ দুধ
2. 2 চা চামচ ম্যাশ করা পাকা কলা
3. 1 চা চামচ সাধারণ মধু

পদ্ধতি:

1. দুধ, পাকা কলা ও মধু মিশিয়ে নিন।
2. এটি মুখে একটি পাতলা স্তর হিসাবে প্রয়োগ করুন, এটি 15 মিনিটের জন্য শুকিয়ে দিন।
3. সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং সাবান ব্যবহার করবেন না।

কিভাবে এটা কাজ করে:

কলা ভিটামিন এ এবং পটাসিয়াম সমৃদ্ধ যা ত্বকের মেরামত করতে সাহায্য করে, অন্যদিকে দুধে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ট্যান, রোদে পোড়া ভাব দূর করে, শুষ্ক ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে। মধু সমৃদ্ধ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি আটকে থাকা ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করে, পরিষ্কার রঙ দেয়।

হলুদ এবং ছোলার আটার ফেস প্যাক:

1. 1 চা চামচ কস্তুরী হলুদ গুঁড়া
2. আধা চা চামচ ছোলার ময়দা
3. 1 চা চামচ সাধারণ দই বা দুধ
4. ½ চা চামচ মধু

পদ্ধতি:

1. হলুদ, ছোলার ময়দা, দই এবং মধু মিশিয়ে পেস্ট করুন।
2. মুখে লাগিয়ে শুকাতে দিন
3. সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং সাবান ব্যবহার করবেন না।

কিভাবে এটা কাজ করে:

এটি একটি সময়-পরীক্ষিত ঐতিহ্যবাহী ফেস প্যাক যা সব ধরনের ত্বকের জন্য কাজ করে। হলুদ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি সমৃদ্ধ উৎস এবং এটি ত্বকের প্রদাহ কমায়। হলুদে থাকা কারকিউমিন পিগমেন্টেশন কমায় এবং এই ফেসপ্যাকটি নিয়মিত ব্যবহার করলে কালো দাগ দূর হতে সাহায্য করে। 

আরো পড়ুনঃ মাথার ব্রেনভালো রাখার উপায় - ব্রেইন ওয়াশ করার উপায়

দই ল্যাকটিক অ্যাসিড দিয়ে ঢেকে রাখা হয় যা বর্ণকে উন্নত করে যখন ছোলার ময়দায় জিঙ্ক থাকে যা ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

গোলাপ জল এবং বেসিল ফেসপ্যাক:

1. একগুচ্ছ তাজা তুলসী পাতা
2. ১ চা চামচ গোলাপ জল

পদ্ধতি:

1. খুব অল্প পানি ব্যবহার করে তুলসী পাতার পেস্ট তৈরি করুন।
2. এতে গোলাপ জল যোগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
3. তুলসীর পেস্টকে গোলাপ জল শুষে নিতে দিন এবং ফেসপ্যাক হিসেবে লাগান
4. এটি শুকাতে দিন এবং সাধারণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

কিভাবে এটা কাজ করে:

তুলসী পাতা চমৎকার শীতল বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। প্রকৃতিতে অ্যান্টিফাঙ্গাল হওয়ায়, এই পেস্টটি ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে, প্রাকৃতিক আভা পুনরুদ্ধার করে সানবার্নকে প্রশমিত করে। গোলাপজল একটি বিস্ময়কর উপাদান যা ত্বকে চুলকানির দাগ এড়ানোর পাশাপাশি ত্বককে হালকা রঙ দিতে পারে।