শিশুদের দাঁতে ব্যথা ও পোকা হলে করণীয়
আজ আমরা জানবো শিশুদের কি কি কারণে দাঁতে পোকা হয় এবং কি কি কারণে দাঁতে ব্যাথা হয়। তার জন্য আপনাকে অবশ্ব্যই আর্টিকেলটি প্রথম থেকে শেষ পযন্ত মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে। তাহলে চলুন শুরু করা যাক আজকের আর্টিকেল টি সম্পর্কে।
পোস্ট সূচীপত্রঃ শিশুদের দাঁতে ব্যথা ও পোকা হলে করণীয়
শিশুদের দাঁতে ব্যাথা হওয়ার কারণ
শিশুদের দাঁতের ব্যথা বিভিন্ন কারণের কারণে হতে পারে, এবং সমস্যাটি কার্যকরভাবে মোকাবেলার জন্য মূল কারণ চিহ্নিত করা অপরিহার্য। এখানে কিছু সাধারণ কারণ রয়েছে:
দাঁতের গহ্বর: শিশুদের দাঁত ব্যথার সবচেয়ে প্রচলিত কারণ হল দাঁতের ক্ষয় বা গহ্বর। মুখের ব্যাকটেরিয়া অ্যাসিড তৈরি করে যা দাঁতের এনামেল ক্ষয় করে, যা ব্যথা এবং সংবেদনশীলতার দিকে পরিচালিত করে।
খারাপ ওরাল হাইজিন: অপর্যাপ্ত ব্রাশিং এবং ফ্লসিংয়ের ফলে ফলক এবং টারটার তৈরি হতে পারে, মাড়ির রোগ এবং দাঁতের ক্ষয় হতে পারে, যার ফলে দাঁতে ব্যথা হতে পারে।
দাঁত ফেটে যাওয়া: যখন শিশুর দাঁত উঠতে শুরু করে বা স্থায়ী দাঁত আসে তখন কিছু শিশু অস্বস্তি বা হালকা ব্যথা অনুভব করে।
আরো পড়ুনঃ শিশুর পেটে ব্যাথার কারণ ও প্রতিকার
দাঁতের ফাটল: সক্রিয় শিশুরা আঘাত বা দুর্ঘটনার শিকার হতে পারে যা দাঁত ভেঙে যেতে পারে, দাঁতের সংবেদনশীল অভ্যন্তরীণ স্তরগুলিকে প্রকাশ করে এবং ব্যথার কারণ হতে পারে।
মাড়ির সংক্রমণ: মাড়ির প্রদাহ বা মাড়ির সংক্রমণের কারণে মাড়ি ফোলা এবং ব্যথা হতে পারে, যা দাঁতের ব্যথায় অবদান রাখে।
দাঁতের সংবেদনশীলতা: কিছু বাচ্চার স্বাভাবিকভাবে সংবেদনশীল দাঁত থাকে, যা গরম, ঠাণ্ডা বা মিষ্টি খাবার এবং পানীয় গ্রহণ করার সময় ব্যথার প্রবণতা তৈরি করে।
ফোড়া দাঁত: দাঁতের গোড়ায় ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ফলে ফোড়া হতে পারে, যার ফলে তীব্র ব্যথা এবং ফোলাভাব হতে পারে।
নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ, ভালো ওরাল হাইজিন অনুশীলন এবং একটি সুষম খাদ্য শিশুদের দাঁতের ব্যথা প্রতিরোধ করতে এবং তাদের মুখের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সাহায্য করতে পারে। যদি একটি শিশু ক্রমাগত বা গুরুতর দাঁত ব্যথা অনুভব করে, তাহলে সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে একজন দাঁতের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।
শিশুদের দাঁতে ব্যাথা হলে করণীয়
যদি কোনো শিশুর দাঁতে ব্যথা হয়, তাহলে তাদের অস্বস্তি দূর করতে এবং অন্তর্নিহিত সমস্যাটির সমাধান করার জন্য তাৎক্ষণিক ব্যবস্থা নেওয়া অপরিহার্য। এখানে কি করতে হবে:
সান্ত্বনা এবং আশ্বস্ত করুন: প্রথমে, শিশুকে সান্ত্বনা দিন এবং আশ্বাস দিন। দাঁতের ব্যথা শিশুদের জন্য কষ্টদায়ক হতে পারে, তাই শান্ত থাকা এবং সহায়তা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
মুখ ধুয়ে ফেলুন: কোনও ধ্বংসাবশেষ অপসারণ করতে এবং আক্রান্ত স্থানটি প্রশমিত করতে শিশুকে উষ্ণ জল দিয়ে তাদের মুখ ধুয়ে ফেলুন।
আলতোভাবে ফ্লস করুন: ক্ষতিগ্রস্থ দাঁতের চারপাশে আলতোভাবে ফ্লস করুন যাতে কোনও খাদ্যের কণা হয় যা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে তা পরীক্ষা করুন।
কোল্ড কম্প্রেস প্রয়োগ করুন: যদি ফোলা থাকে তবে প্রদাহ কমাতে 15-20 মিনিটের জন্য গালের বাইরে একটি ঠান্ডা সংকোচ প্রয়োগ করুন।
ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশম: ওভার-দ্য-কাউন্টার শিশুদের ব্যথা উপশম ওষুধ (তাদের বয়স এবং ওজনের জন্য উপযুক্ত) আপনি দাঁতের ডাক্তারের সাথে দেখা না হওয়া পর্যন্ত ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।
তাপ বা ঠান্ডা এড়িয়ে চলুন: শিশুকে গরম, ঠাণ্ডা, মিষ্টি বা অ্যাসিডিক খাবার এবং পানীয় এড়িয়ে চলতে উৎসাহিত করুন যা ব্যথার কারণ হতে পারে বা আরও খারাপ করতে পারে।
একটি ডেন্টাল ভিজিটের সময়সূচী করুন: যথাযথ মূল্যায়ন এবং চিকিৎসার জন্য একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করতে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডেন্টিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। দেরি করা এড়িয়ে চলুন কারণ দাঁতের সমস্যাগুলি যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আরও খারাপ হতে পারে।
মনে রাখবেন, শুধুমাত্র একজন ডেন্টিস্টই দাঁতের ব্যথার কারণ সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারেন এবং উপযুক্ত চিকিৎসা দিতে পারেন। দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়া শিশুর ব্যথা উপশম করতে এবং সম্ভাব্য জটিলতা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
শিশুদের দাঁতে ক্ষয় হওয়ার কারণ
শিশুদের দাঁতের ক্ষয় একটি প্রচলিত মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং বিভিন্ন কারণের সংমিশ্রণের কারণে ঘটে। এখানে প্রধান কারণ আছে:
খারাপ ওরাল হাইজিন: অপর্যাপ্ত ব্রাশিং এবং ফ্লসিং দাঁতে ব্যাকটেরিয়া জমতে দেয়, ফলক তৈরি করে। এই ফলকটি এমন অ্যাসিড তৈরি করে যা দাঁতের এনামেল ক্ষয় করে, যা গহ্বরের দিকে পরিচালিত করে।
চিনিযুক্ত এবং অ্যাসিডিক ডায়েট: অত্যধিক চিনিযুক্ত এবং অ্যাসিডিক খাবার এবং পানীয়, যেমন ক্যান্ডি, সোডা এবং ফলের রস খাওয়া ব্যাকটেরিয়াকে আরও অ্যাসিড তৈরি করতে জ্বালানী সরবরাহ করে, যা এনামেল ক্ষয় এবং ক্ষয়ে অবদান রাখে।
আরো পড়ুনঃ নবজাতকের ঘামাচি হলে করণীয়
কদাচিৎ ডেন্টাল ভিজিট: অনিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপের ফলে গহ্বরের দেরিতে সনাক্তকরণ হতে পারে, যা তাদের অগ্রগতি এবং আরও উল্লেখযোগ্য ক্ষতির কারণ হতে পারে।
ফ্লোরাইডের অভাব: ফ্লোরাইডের অপর্যাপ্ত এক্সপোজার, হয় ফ্লোরাইডযুক্ত জল বা টুথপেস্টের মাধ্যমে, এনামেলকে দুর্বল করতে পারে এবং দাঁতগুলিকে ক্ষয়ের জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।
প্রারম্ভিক শৈশব ক্যারিস (শিশুর বোতলের দাঁতের ক্ষয়): একটি বোতলে বা সিপি কাপে, বিশেষ করে ঘুমের সময়, দুধ বা জুসের মতো চিনিযুক্ত পদার্থের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার শিশুর দাঁতের ক্ষয় হতে পারে।
দুর্বল লালা প্রবাহ: লালা অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে এবং দাঁতকে পুনঃখনিজ করতে সাহায্য করে। কিছু ওষুধ বা চিকিৎসা শর্ত যা লালা প্রবাহ কমায় দাঁতের ক্ষয়ের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
শিশুদের দাঁতের ক্ষয় রোধ করার জন্য ভাল ওরাল হাইজিনের অভ্যাস, একটি সুষম খাদ্য, নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ, এবং দাঁতকে শক্তিশালী করতে এবং গহ্বর থেকে রক্ষা করতে ফ্লোরাইড ব্যবহার করা জড়িত।
শিশুদের দাঁত ভালো রখার উপায়
শিশুদের দাঁত সুস্থ রাখা তাদের সার্বিক সুস্থতার জন্য অপরিহার্য। এখানে ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার এবং স্বাস্থ্যকর দাঁত প্রচার করার কিছু কার্যকর উপায় রয়েছে:
দিনে দুবার ব্রাশ করা: শিশুদের দুই মিনিটের জন্য ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে উৎসাহিত করুন, একবার সকালে এবং একবার শোবার আগে।
প্রতিদিন ফ্লসিং: তাদের দাঁতের মাঝখানে এবং মাড়ির নিচে থেকে প্লাক এবং খাদ্য কণা অপসারণের জন্য তাদের প্রতিদিন তাদের দাঁত ফ্লস করতে শেখান।
স্বাস্থ্যকর ডায়েট: চিনিযুক্ত খাবার এবং পানীয় সীমিত করুন এবং ফল, শাকসবজি, গোটা শস্য এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য প্রচার করুন।
জল পান করুন: শিশুদের জল পান করতে উত্সাহিত করুন, বিশেষ করে ফ্লোরাইডযুক্ত জল, কারণ এটি তাদের দাঁতকে শক্তিশালী করতে এবং খাদ্যের কণাগুলিকে ধুয়ে ফেলতে সহায়তা করে।
নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ: চেক-আপ এবং পেশাদার পরিষ্কারের জন্য প্রতি ছয় মাসে নিয়মিত দাঁতের পরিদর্শনের সময় নির্ধারণ করুন।
ফ্লোরাইড ব্যবহার: ফ্লোরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করুন এবং, দাঁতের ডাক্তারের দ্বারা সুপারিশ করা হলে, দাঁতের এনামেলকে শক্তিশালী করার জন্য ফ্লোরাইড চিকিত্সা বিবেচনা করুন।
প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার: দাঁতের আঘাত রোধ করতে ক্রীড়া কার্যক্রমের সময় মাউথগার্ড পরতে উৎসাহিত করুন।
প্যাসিফায়ার ব্যবহার সীমিত করুন: যদি আপনার শিশু একটি প্যাসিফায়ার ব্যবহার করে, তবে দাঁতের ভুল ত্রুটি প্রতিরোধ করার জন্য এটিকে শৈশবকাল পর্যন্ত সীমাবদ্ধ করুন।
দীর্ঘায়িত বোতল খাওয়ানো এড়িয়ে চলুন: দীর্ঘায়িত বোতল খাওয়ানোকে নিরুৎসাহিত করুন, বিশেষ করে শোবার সময়, কারণ এটি শৈশবকালীন ক্যারিস হতে পারে।
উদাহরণ দ্বারা নেতৃত্ব দিন: ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস নিজে অনুশীলন করে একটি রোল মডেল হন, কারণ শিশুরা প্রায়ই তাদের পিতামাতার আচরণ অনুকরণ করে।
শিক্ষা দিন এবং তত্ত্বাবধান করুন: শিশুদের মৌখিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব সম্পর্কে শেখান এবং তাদের ব্রাশিং এবং ফ্লসিং তত্ত্বাবধান করুন যতক্ষণ না তারা নিজেরাই এটি কার্যকরভাবে করতে পারে।
এই অনুশীলনগুলি অনুসরণ করে, আপনি আপনার শিশুদের স্বাস্থ্যকর মৌখিক অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারেন এবং তারা বড় হওয়ার সাথে সাথে শক্তিশালী, গহ্বরমুক্ত দাঁত বজায় রাখতে পারেন। প্রাথমিক দাঁতের যত্ন সারাজীবনের ভালো মৌখিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি স্থাপন করে।
বর্তমান আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url